从几何时,我发现我已经很难去嫉妒别人。我两手空空,没有资产,同龄人却很多买了房子车子。我认为比我能力稍差的人,却比我在职场上更加顺利。

从世俗意义上,我是个失败的人。但是我并不嫉妒那些成功的人。他们往往都有一技之长,有自己的闪光点。如果他们愿意把经验和感悟与我分享,我会很感激。

我并不清楚自己如何做到了不嫉妒。这本来应该是一项需要练习的技能。

之所以提到上面的不嫉妒,是因为看《纳瓦尔宝典》时,Naval 提到了内心平和的重要性:

世界只是折射个人感受的一面镜子。现实是中性的,现实不做评判。一棵树没有对与错、好与坏的概念。人生在世,我们从大千世界中获得各种各样的感官体验和刺激,耳得之而为声,目遇之而成色。至于如何思考、判断和对待你所感知的一切,全由你自己决定——选择权在你手上。

我所说的“幸福是一种选择”就是这个意思。如果你相信幸福如我所说是一种选择,那么你可以着手做出这个选择。

情绪看似是外力作用的结果,但其实并非如此。

这让我有种感觉,越是处于困境之中,越是可以磨练自己保持平和心态的能力。

英文中经常会用一个词“appreciate”,表示从外部事物中领略到乐趣。中文对应的词可能是“欣赏”,但却罕见人们经常把欣赏挂在嘴边。Derek Silvers 写了一篇 文章,说为什么应该带小孩子出去旅游:

When my baby was ten days old, I took him out to a park for the first time, and he saw his first tree. I imagined it from his perspective, as if I’d never seen a tree before. So complex! So beautiful. I appreciate trees more since then.

Same with the other senses. Smelling dirt. Touching a caterpillar. Listening to birds.

Before him, I was often in a hurry, trying to get somewhere else. Babies help you stop and pay attention. When you travel, this is what you need. Less rushing to a destination. More stopping to appreciate everything in between.

闻闻泥土的味道,多美妙啊。